Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2286 kcal
|
Gras: 82,26g | Prot: 146,87g | Carb: 160,99g.
Colazione: Сахар, Кофе Эспрессо, Сметана 15%, Блинчики, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Борщ, Рис Вареный, Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Cena: Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|