|
жара делает свое дело...отеки-отеки на ногах. Но а я иду по намеченному плану вперед! Жара на Урале долго не стоит.😊
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 102,53g | Carb: 165,19g.
Colazione: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Cena: Замороженная Вишня, Малина, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дымов Сырокопченый Бекон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|