Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2729 kcal
|
Gras: 141,49g | Prot: 102,52g | Carb: 265,87g.
Colazione: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Ogórek (Obrany), Chleb, Jajecznica. Pranzo: Ogórek (Obrany), Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb, Marinero Filet z Makreli Wędzony na Gorąco, Motyl Majonez Light, Jajko na Twardo. Cena: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Kupiec Ryż Dziki, Domowe Kotlet Mielony. Snacks/Altro: Magnetic Czekolada Mleczna, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Ciastka, Banan, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|