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Looks like someone's having elevenzies and luncheon
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2013 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 83,66g | Carb: 273,40g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Split Pea and Ham Soup, Split Pea and Ham Soup. Cena: Leek and Potato Soup, Butter, Flora Light Margarine, Albany Everyday White Bread. Snacks/Altro: Espresso Coffee, Chai Latte, 7 Stars Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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 Commenti
Thanks for the support guys :)
09 mag 19 da utente: Jon Grant
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Storia del Peso di Jon Grant
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