Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 62,03g | Carb: 60,99g.
Colazione: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Crepioca. Pranzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Ovo (Inteiro). Cena: Maragogi Bolacha Amanteigada, Kibe Frito. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daiafracaro
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