Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 17,66g | Carb: 176,10g.
Colazione: Nabati Wafer Pink Lava, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Sereal Coklat, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. Cena: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, Jeruk, Pisang, Kwetiau, Gula Merah, Es Kelapa Muda. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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