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有嗯嗯
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⒈ 體脂 26.3%
⒉ 肌肉 35.1%
⒊ 水份 53.8%
⒋ 骨骼 7.5 kg
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 91,80g | Prot: 54,07g | Carb: 75,43g.
Colazione: 馥源 油蔥酥, 空心菜, 全家 地瓜, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋. Pranzo: 義美 傳統板豆腐, 義美 全脂鮮乳, 炒絲瓜. Cena: Cemoi 82%黑巧克力, 金蘭 無添加原味醬油, 甜椒, 紅燒肉, 四季豆, 玉米筍, 奧利塔 玄米油. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di virgilee
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