Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 26,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2055 kcal
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Gras: 89,50g | Prot: 179,50g | Carb: 147,00g.
Colazione: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Member's Mark Four Pepper Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas. Cena: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Red Lobster Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion). Snacks/Altro: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Sabra Tuscan Herb Garden Hummus, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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