Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 80,25g | Carb: 152,97g.
Colazione: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, BSC Whey Protein Isolate, Frozen Cherries, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Peanut Butter, Macro Thin Corn Cakes, Safcol Premium Salmon Onion & Tomato, Protein bars. Cena: Coconut Sauce, Ho Mai Cocktail Spring Roll. Snacks/Altro: Protein jello salad, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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