Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 37,25g | Prot: 63,34g | Carb: 185,46g.
Colazione: Салат Овощной с Маслом, Курица, Нут (Зрелые Семена, Консервы). Pranzo: Банан. Cena: Апельсин, Сахар, Творог. Snacks/Altro: Кукуруза, Гречка Отварная. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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