Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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895 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 57,09g | Carb: 39,26g.
Colazione: 荷包蛋, 萵苣, 香蕉半根, 櫛瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡. Pranzo: 咖啡, 秋葵50g, 秋葵50g, 豬大腸. Cena: 烤豬肉, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）, 秋葵50g, 萵苣. Snacks/Altro: 萬歲牌 薄鹽胡桃. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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