Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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100,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4084 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 288,39g | Carb: 482,57g.
Colazione: Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Schab Gotowany, Ser Gouda, Grahamka. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, Kupiec Ryż Basmati, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Grahamka, Ser Gouda, Łowicz Twaróg Półtłusty, Jabłka, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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