Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 53,22g | Prot: 69,04g | Carb: 190,93g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Орехи Кешью, Банан. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мормуля
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