Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 77,60g | Carb: 159,66g.
Colazione: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Baguette, U Miel de Fleurs, Café au Lait, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Avocat, Mozzarella de Lait Entier, Concombre (Pelé), Tomates, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Savora Savora. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Aldi Brie, Espuna Jambon Serrano, Asperge. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
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3234 kcal
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Esercizio:
Marche - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManonVoirin88
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