Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 63 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 15,98g | Prot: 46,90g | Carb: 75,99g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Citroen. Pranzo: Optifit Magere Kwark Citroen, AH Krokante Muesli Chocolade. Cena: AH Gesneden Uien, Tomaten, Deen Zoete Aardappel Frieten, Stoofvlees. Di più...
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2818 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 26 minuti, Ellittica - 23 minuti, Cross Training - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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