Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2019
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 100,54g | Carb: 158,66g.
Colazione: Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fragole, Pere Abate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Merluzzo Dell'atlantico, Cavolfiore, Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli. Cena: Funghi, Fagiolini Verdi, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Finocchio Crudo, Fragole, Mandorle, Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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