Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 33,66g | Prot: 100,58g | Carb: 154,99g.
Colazione: Mirtilli, Mandorle, Cuor di Cacao 85%, Fragole, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Grano Kamut Soffiato. Pranzo: Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Legumotti Lenticchie Rosse, Ceci e Piselli, Zucchine. Cena: Pane Integrale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Finocchio Crudo, Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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