Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 102,99g | Carb: 157,06g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Skyr Bianco Magro 0,2%, Farina di Cocco Sevenhillls, Quamtrax Farina di Riso. Pranzo: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Aequilibrium Petto di Tacchino con Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Insalata Mista Ricca, Funghi Portabella. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Fragole, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Mandorle, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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