Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 107,81g | Carb: 65,93g.
Colazione: Milk, USN Protein Shake, Lifematrix MCT Oil, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Beef, Chicken Wing Meat and Skin , Woolworths Blueberry Muffins, Beef Steak. Snacks/Altro: Heineken Beer. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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