Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 176,27g | Carb: 137,40g.
Colazione: Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Golmex Chocó Obleas. Pranzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Blanco (24g), Bimbo Pan Integral (60g), Brócoli, La Costeña Elote Dorado. Cena: Isadora Frijoles Enteros Negros, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo sin Piel, Sabritones Sabritones, Plátano, Marinela Polvorones (13,89g), Holanda Napolitano Zero Azucar, Encanto Conchitas, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Little Caesars Pizza. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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