Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 9,31g | Prot: 46,26g | Carb: 61,69g.
Colazione: Chicken Breast, Fiber One Thin Sandwich Rolls. Pranzo: Chicken of the Sea Tuna Cups, Oranges, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Costco Frozen Yogurt - Vanilla. Snacks/Altro: Almonds . Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CeciliaCarol
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