Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 143,57g | Prot: 119,69g | Carb: 165,12g.
Colazione: Nayri Джем из Инжира, Город Сыра Сыр Копченый, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Каждый День Грецкие Орехи, Castello Сыр Камамбер, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Барабулька, Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|