Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 117,57g | Prot: 153,87g | Carb: 130,22g.
Cena: 黑胡椒, 檸檬汁, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 蘋果, 雞腿（烤製或烘焙）, 甜椒, 摩佐拉乾酪, 生菜, 雞胸肉, 番茄, 煮熟的蒜頭, 韭菜花, 豬肉碎, 九層塔, 鯖魚. Snacks/Altro: 花生煎餅, 好市多 科克蘭玉米片. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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