Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 79,86g | Carb: 196,77g.
Colazione: Льняное Масло, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц", Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Путассу. Snacks/Altro: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Рогачев Творог 4%, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц", Минскхлебпром Хлеб Водар, Евроопт Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rudenkovajulia
|