|
Эх... два дня обжорствв (пицца, шашлык, оливье, винишко) и я снова в строю! С новыми силами!!!
Но взвешиваться пока не буду, дабы не расстраиваться.
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 85,74g | Carb: 220,95g.
Colazione: Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Рот Фронт Батончики, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Батон, Вареное Яйцо, Старая Рига Шпротный Паштет. Di più...
|
peso stabile
|