Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2422 kcal
|
Gras: 110,03g | Prot: 78,43g | Carb: 202,98g.
Colazione: Безе, Секрет Фермы Творожная Масса с Цукатами, Яйцо Всмятку. Pranzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Птичье Молоко, Безе, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Павловская Курочка Купаты Куриные, Обычное Пиво. Snacks/Altro: СладКо Печенье Малышок, Тимоша Ирис со Сгущенным Молоком, Eco Botanica Зефир, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|