Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2645 kcal
|
Gras: 95,95g | Prot: 251,86g | Carb: 201,45g.
Colazione: Corny Süß & Salzig Brezel, Milch 1,5%, Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Gekochtes Ei. Pranzo: Sportness Eiweiß 50%. Cena: Ketchup, GutBio Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel Arizona. Snacks/Altro: funny-frisch Erdnuss Flippies, M&M's Mix, Milch 1,5%, Rockstar Zero Sugar. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|