Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 101,20g | Carb: 173,82g.
Colazione: Aldi Thick Cut Marmalade, Single Cream, Coffee, Hovis Wholemeal Bread Medium. Pranzo: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Cava. Cena: Cava, Asda Baby New Potatoes, Tesco Finest Fillet Steak. Snacks/Altro: San Pellegrino Aranciata Rossa. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Tatmummy
|