Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
90 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5044 kcal
|
Gras: 282,33g | Prot: 172,89g | Carb: 390,41g.
Colazione: Nesquik Какао, Мандарин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Pranzo: Kozel Пиво Светлое, Салат Зимний, Блины на Молоке. Cena: Smart Семечки Джинн, Салат Зимний, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Блины, Креветки Темпура, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Altro: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|