Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 99,48g | Prot: 73,13g | Carb: 238,61g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Valio Молоко 1,5%, Castello Сыр Камамбер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nayri Джем из Инжира, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Valio Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: AYAT Гранатовый Сок, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Петрушка, AYAT Гранатовый Сок, Плов 11.05, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|