Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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124,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 110,86g | Carb: 70,73g.
Colazione: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Probiótica 100% Whey Protein, Sardinhas com Óleo, Farelo de Aveia, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Pranzo: Probiótica 100% Whey Protein, Atum Ralado em Óleo, Clara de Ovo, Batata Doce. Cena: Batata Doce. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ragnar7777
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