Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 77,42g | Carb: 58,98g.
Colazione: Zeytin, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir. Pranzo: Mevsim Salata, Çupra. Cena: Soya Kaplı Fıstık. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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