Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 106,28g | Prot: 104,99g | Carb: 110,98g.
Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). Pranzo: Rapsöl, Florette Rucola, Pflücksalat, Strauchtomaten, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basic, Radieschen, Gurke (Geschält), Olivenöl, Gelbe Paprika, Zitronensaft, Entrecote. Cena: Edeka Heidelbeeren, Edeka Spargel Stangen, Milfina Butter, Ei, Fitline Activize. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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