Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2012
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101,0 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 33,44g | Prot: 102,58g | Carb: 142,77g.
Colazione: Whole Wheat Sandwich Thins, Low Fat Mayonnaise Dressing, Velveeta Cheese Slices, Egg. Pranzo: Turkey Meatloaf, Low Fat Mayonnaise Dressing, Whole Wheat Sandwich Thins. Cena: Complete Meals Chicken Pesto Alfredo. Snacks/Altro: Mesquite Smoked Turkey, Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. Di più...
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2804 kcal
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Esercizio:
Pilates - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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