Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 89,44g | Carb: 66,96g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Meatless Breakfast Link, Pattie or Slice, Cooked Beetroot, Baby Spinach, Avocado, Hummus, Poached Egg. Cena: Firm Silken Tofu, Wakame Seaweed, Atlantic Cod. Snacks/Altro: Cowbelle Cheese Triangles Light, Real Foods Corn Thins Soy & Linseed, Grapes, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
11 mag 19 da utente: trishjones
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Thanks Trish. Working so hard. Felt like a wine last night but had a cuppa tea. 😀
11 mag 19 da utente: Michelle Von Senden
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Absolutely fabulous weight loss
13 mag 19 da utente: Michelle Davenport
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Thanks Michelle. I'm training two hours a day and tracking everything. Feeling great.
13 mag 19 da utente: Michelle Von Senden
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Storia del Peso di Michelle Von Senden
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