Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 47,50g | Prot: 93,28g | Carb: 108,77g.
Colazione: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Греческий Салат, Апельсин, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Кефир 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|