Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 14,74g | Prot: 125,77g | Carb: 89,97g.
Pranzo: 오징어회, 닭가슴살, 문어숙회. Cena: 참치김밥, 닭가슴살. Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lincccc
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