Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 85,43g | Carb: 183,26g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Чернослив, Монастырский, Кекс 117, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сливки 20%. Pranzo: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Кекс 117, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Протеин Whey Pro. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Абрикосовые Джемы и Варенья, Персики Половинки в Легком Сиропе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|