Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 44,70g | Prot: 121,34g | Carb: 176,49g.
Colazione: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Pranzo: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Лимонная Цедра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Редис, Пятерочка Яблоко Красное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Рыба Вяленая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di e_boyarko
|