|
😤
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 121,25g | Carb: 228,77g.
Colazione: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяные оладьи. Pranzo: Моя Славита Молоко 2,5%, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина, Любятово Печенье Топленое Молоко, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Банан, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шебекинские Спагетти. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Лидская Мука Пшеничная Мука, Мидии. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
12 mag 19 da utente: Анюша ))
|
да вообще пипец. на одном месте пляшем)
12 mag 19 da utente: nastya.bed29
|
наша песня хороша-начинай сначала 🤣
12 mag 19 da utente: nastya.bed29
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|