Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 66,56g | Carb: 182,40g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза, Гречка Отварная, Курица. Pranzo: Сахар, Черника, Клубника, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл с Огурцом. Cena: Легкий Крем (для Кофе и Стола). Snacks/Altro: Горчица, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кукуруза, Гречка Отварная. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 51 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di polinskyyy
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