Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 50,93g | Carb: 145,83g.
Colazione: Mix&Max Конфета, Ekovita Халва с Фисташками, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Магнит Апельсин, Омлет с Молоком, Овощная Запеканка. Cena: Будем Здоровы Снежок, Полевское Творог Деревенский 5%, Lindt Шоколад с Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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517 kcal
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Esercizio:
Motocross - 1 ora, TGYM - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuKova92
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