|
Утро после шашлыков(
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 61,47g | Prot: 91,10g | Carb: 173,55g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кокосовая Паста, Eco Зефир , Parmalat Молоко 1,8%, Шпинат, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Grovo Удобное Яйцо, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Altro: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сыр Camembert, Ананас. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di psiheya_90
|