Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 41,59g | Carb: 100,44g.
Colazione: Чай с Сахаром, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Творог 9%. Pranzo: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Яблоки, Банан. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 52 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di butoriv_31
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