Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1372 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 74,01g | Carb: 158,06g.
Colazione: Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Quaker Oat, Kalbe Slim & Fit, Kurma. Cena: ABC Saus Sambal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Dadar, Melon, Pepaya, Pisang, Kurma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rha.hero
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