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46,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 26,53g | Carb: 123,40g.
Colazione: Costco 杏仁飲, Market O 布朗尼. Pranzo: 葡萄, 熱奶咖啡, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 菠蘿包, 7-11 佃煮杏鮑菇, 大陸妹, 炸排骨. Cena: Subway 餅乾, 香蕉. Snacks/Altro: 雞蛋糕, 頂好 迷你葡式蛋撻, 曲奇餅. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Commenti
12 mag 19 da utente: gulinlin
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應該是吃太少,被水份搶到地盤,下次多吃些趕走水份就好了😅😅😅
12 mag 19 da utente: 尼歐NEO
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12 mag 19 da utente: laimay
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好吧 過生日 一定是吃大餐之後水分都回來😂能吃就是福 是上天給的生日禮物哈哈哈
12 mag 19 da utente: akitsueee
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Storia del Peso di akitsueee
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