Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 36,88g | Prot: 73,50g | Carb: 63,25g.
Colazione: 栗香地瓜 冰, 雞胸肉（不吃皮）, 小黃瓜, 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 萵苣, 水煮蛋, 奇異果. Cena: 油炸魚柳, 大陸妹, 豆芽菜, 秋葵50g, 7-11 鮮香菇, 秋葵50g, 炒絲瓜, 水煮蛋. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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