Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 92,42g | Carb: 169,10g.
Colazione: Кофе, Цукаты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Pranzo: Куриная Печень (Моя) 2, Barilla Макароны. Cena: Сырники Пп Моё из Мягкого Творога. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|