|
понедельник
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 98,02g | Prot: 99,15g | Carb: 109,53g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Курица Гриль. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Real Сырники Классические, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Маасдам, Макфа Вермишель. Snacks/Altro: Свитлогорье Пломбир. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|