Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 34,78g | Prot: 67,07g | Carb: 88,77g.
Colazione: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры, Кофе с Молоком. Pranzo: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Спаржа по-Корейски, Помидоры, Скумбрия. Cena: Черешня, Огурец (с Кожурой), 33 Пингвина Мороженое Пекан, 33 Пингвина Мороженое Фундук. Snacks/Altro: Myprotein Арахисовая Паста, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", President Творог 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|